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ガパオごはん

ガパオごはん

材料(2人分)

鶏ひき肉(もも) 300g
いんげん*小口切り 5本
スイートバジル ひとつかみ
(20g)
サラダ油 大さじ2
 
<A>
├ にんにく*粗みじん切り 大1片
(15g)
└ 唐辛子*小口切り 4~5本
 
<B>
ヤマモリ ナンプラー 大さじ1
└ 砂糖 小さじ1
 
ごはん 2杯
目玉焼き(半熟) 2個

作り方

  1. フライパンを強火にかけて油と<A>を入れて炒める。
  2. 香りが出たら鶏ひき肉を入れてへらでほぐしながら手早く炒める。
  3. 肉にほぼ火が通ったら<B>を入れてさっと混ぜ、いんげん、スイートバジルを加えて香りが出るまで炒める。
  4. 皿にごはんを盛り、3.)と目玉焼きをのせる。
アレンジレシピ料理監修:長澤 恵/may(nagasawa megumi)タイ料理研究家/ティッチャイタイフード 主宰  タイの宮廷料理から屋台料理、流行のフュージョン料理等、これまでに培ったオリジナルレシピは250種類以上に及ぶ。“タイ料理のすばらしさを日本へ”という強い信念の下、料理教室では日本で入手可能な食材を用いたレシピに女性らしいテーブルセッティング、タイにまつわるトークを添えて教室を開催、日々タイ料理ファンを増やすことに全精力を傾けている。

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